Jetzt Testpartner werden und 3 kostenlose Probemonate sichern!
(Angbot gilt bis August 2025)
Einfache und schnelle Bewegungs-, Mobilisations- und Achtsamkeitsübungen direkt am Schreibtisch
Bewegung am Arbeitsplatz – Einfach. Effektiv. Alltagstauglich.
Bleiben Sie auch im Büroalltag aktiv – mit kurzen, wirkungsvollen Bewegungseinheiten, die speziell für den Arbeitsplatz entwickelt wurden. Jede Woche erwarten Sie neue Videos zur Gesundheitsförderung und Prävention, die direkt am Schreibtisch umgesetzt werden können – ohne zusätzlichen Zeitaufwand, Equipment oder zeitaufwändiges Suchen.
Die Bewegungssnacks bieten die perfekte Kombination aus Mobilisation, Entspannung und Aktivierung – ideal, um Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und mit neuer Energie durchzustarten.
Gesundheit in den Arbeitsalltag integrieren – ohne Umwege
Im stressigen Berufsalltag fehlt oft die Zeit für gezieltes Training. Selbst im Home-Office scheitert die anfängliche Motivation oft an der Suche nach dem richtigen Trainingsvideo.
Hier kommt Pro.cor.sa ins Spiel!
Die einfache und nachhaltige Lösung: “Small is beautiful!”
✅ Tägliche Bewegungseinheiten (5 oder 11 Minuten) – direkt am Schreibtisch umsetzbar.
✅ Gezielt für den Büroalltag entwickelt – keine zusätzlichen Hilfsmittel nötig.
✅ Flexibel und effizient – ideal, um Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren.
Mehr Energie, weniger Stress – mit “No Sweat”-Einheiten
Für ein intensiveres Training bietet Pro.cor.sa zusätzlich 12-minütige “No Sweat”-Live-Sessions an. Diese Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und Aktivierung steigert die Konzentration und Leistungsfähigkeit – ohne dass Sie sich umziehen oder duschen müssen.
Perfekt für Teams im Büro oder im Home-Office, um fokussiert und gestärkt weiterzuarbeiten!
Pro.cor.sa – Ihr Partner für gesunde Mitarbeiter & produktive Unternehmen
Investieren Sie in die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihres Teams – einfach, effektiv und alltagstauglich. Starten Sie noch heute mit bewegten Pausen, die wirklich etwas verändern!
Werden Sie jetzt Partnerunternehmen und profitieren Sie von 3 kostenfreien Testmonaten
*Angebot gilt bis August 2025
Start-up
Pree- Seed Phase: 3 Monate testen und Feedback geben
Ziel: Einstieg in die digitale Gesundheitsförderung – ideal für Unternehmen, die den Nutzen effektiver Bewegungseinheiten kennenlernen möchten.
4x “Bewegungssnack” / Woche
1x “No Sweat” / Woche
Erweiterte E-Mail-Benachrichtigungen und Motivationsimpulse
Add-On Dienstleistungen:
- Personal Training für Führungskräfte
- Lunch & Learn: interaktive Kurzschulung zu Themen wie gesunde Ernährung im Büro, Stressabbau oder Ergonomie-Tipps
- Training vor Ort: Wünschen Sie sich regelmäßige Trainings? In einer Partner-Location biete ich CrossFit- und Functional Training nach Absprache an.
- Team Highlights: Team Highlights durch CrossFit und Hyrox-Training, sowie Bootcamps-, Outdoor und Team-Challenges
- Vertiefende Webinare und Workshops zu Themen wie (Mealprep, Enrährung, Einfach gesünder im Alltag, Anatomie und Rückenschule, Hyrox- und CrossFit Trainings, weiteres auf Anfrage)
Im Umkreis von 80km ab Weil am Rhein buchbar oder nach Absprache