Gesundheit ist das wertvollste Gut.
Insbesondere im Arbeitsalltag nimmt die Bedeutung von Prävention und der Proaktiven Inanspruchnahme von Gesundheitsangeboten seitens der Arbeitgeber weiter zu.
Vorträge, Informationsveranstaltungen, Firmenfitness Kooperationen, Schulungen, selbst Unternehmenseigene Fitnessstudios sind ein guter Anfang. Häufig fehlt den Angestellten die Zeit, solche Angebote in Anspruch zu nehmen.
Hallo, ich bin Judith Siever – Sportwissenschaftlerin, Trainerin und Ihre Partnerin für gezielte Gesundheitslösungen für Angestellte und Führungskräfte. Seit mehr als 8 Jahren helfe ich Menschen dabei, Bewegung und Gesundheit in ihren Alltag zu integrieren – und dabei ihre volle Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit zu entfalten. Meine Spezifikation ist dabei das Gesundheits- und Athletikcoaching. Im Rahmen der Anamnesegespräche stelle ich regelmäßig fest, dass der Arbeitsplatz einer der wichtigsten Bausteine in der gesunden (oder eben ungesunden) Lebensführung der Menschen ist und das Potenzial hier noch längst nicht ausgeschöpft ist.
Darum gründe ich 2025 Pro.cor.sa: Professional Corporate Health Solutions. Eine Mission aus Passion, denn ich lebe, was ich bewirken möchte.
Mein Ansatz basiert auf einer Kombination aus fundierter Ausbildung, umfassender Praxiserfahrung und echter Leidenschaft für das, was ich tue:
- Ausbildung: Staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin, Bachelor in Sportmanagement.
- Zahlreiche Zusatzqualifikationen: Mind Moves, CrossFit Level 2, Rückenschulleiterin, Functional Fitness Instructor, Body Building Coach Level 2 und mehr.
Unternehmenswerte Pro.cor.sa
Ein Gesundheitsprogramm, was nicht nur “nice to have” ist, sondern essenziell für einen guten und erfolgreichen Arbeitstag.
1. Gesundheit und Wohlbefinden: Grundlage für Erfolg
Ich glaube fest daran, dass ein gesunder Körper und Geist die Basis für persönlichen und beruflichen Erfolg sind. Mein Ziel ist es, durch gezielte Maßnahmen Wohlbefinden zu fördern und dazu beizutragen Arbeitsplätze zu schaffen, an denen Menschen aufblühen können.
2. Nachhaltigkeit: Gesunde Gewohnheiten mit Langzeitwirkung
Mir ist es wichtig, nachhaltige Lösungen zu bieten, die langfristig Bestand haben. Gesundheit und Bewegung sind kein kurzfristiger Trend – sie sollten ein fester Bestandteil des Lebens sein, sowohl für Einzelpersonen als auch für Unternehmen.
3. Empowerment: Die richtigen Werkzeuge für ein gesünderes Leben
Ich bin überzeugt: Jeder Mensch verdient Zugang zu den richtigen Informationen und Werkzeugen, um ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben zu führen. Mein Ansatz setzt genau hier an – praxisnah und individuell abgestimmt.
4. Innovation: Gesundheit für den modernen Arbeitsalltag
Ich biete zeitgemäße Lösungen für die Herausforderungen unserer Zeit. Egal ob 5-minütige Bewegungseinheiten oder 20-minütige Workouts – meine Angebote lassen sich mühelos in den Alltag integrieren, auch in stressigen Phasen. Es gibt keine Ausreden!
5. Authentizität: Kein Schnickschnack, einen Klick und es geht los
Für mich zählt Ehrlichkeit. Ich verzichte auf Schnickschnack und konzentriere mich auf das, was wirklich funktioniert. Mit meinem Ansatz biete ich authentische, wissenschaftlich fundierte Unterstützung – zeitsparend, klar, einfach und effektiv.
